MOVE360

MOVE360

ONSDAGAR (fr.o.m. 13/8) 18.00-19.00 Styrketräning i ett cirkelträningsformat. Vi använder oss av redskap som kettlebells, vikter, däck, TRX, rep m.m. Du tränar utifrån dina förutsättningar och då vi jobbar i små grupper finns möjlighet till mer individuell hjälp och...
YOGA OUTDOORS

YOGA OUTDOORS

TORSDAG 14/8, 21/8 & 28/8 18.00-19.00 Utomhus yoga på gräsmattan utanför studion, med fågelkvitter och vindbris som bakgrundsljud. Inga förkunskaper krävs, kläder efter väder och du bestämmer själv om du vill yoga barfota eller med skor. PRIS 170kr (1-klipp)...