av Clara Dymén | sep 20, 2024 | Klasser
TORSDAG 23/4 18.00-19.00 Långsam, flödande yoga för dig som vill ha en avslappnande stund på mattan. Klassen passar även dig som inte tränat yoga tidigare, dig som vill ha guidad rörlighetsträning som komplement till annan träning eller dig som upplever långvarig...
av Clara Dymén | sep 20, 2024 | Klasser
ONSDAGAR 18.00-19.00 Styrketräning i ett cirkelträningsformat. Vi använder oss av redskap som kettlebells, vikter, däck, TRX, rep m.m. Du tränar utifrån dina förutsättningar och då vi jobbar i små grupper finns möjlighet till mer individuell hjälp och att anpassa...
