av Clara Dymén | sep 20, 2024 | Klasser
ONSDAGAR 18.00-19.00 Styrketräning i ett cirkelträningsformat. Vi använder oss av redskap som kettlebells, vikter, däck, TRX, rep m.m. Du tränar utifrån dina förutsättningar och då vi jobbar i små grupper finns möjlighet till mer individuell hjälp och att anpassa...
av Clara Dymén | feb 19, 2024 | Klasser
TORSDAG 3/4 & 24/4 18.00-19.00 Flödande Space M Yoga® för dig som vill utforska din yogapraktik på ett lekfullt men utmanande vis. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga eller Space M Yoga® för att kunna delta, du yogar hela tiden utifrån dina...
