Klasser

MOVE360

MOVE360

ONSDAGAR
18.00-19.00
Styrketräning i ett cirkelträningsformat

läs mer

PRIS 170kr (1-klipp)

BOKNING via BOKA-knappen, mejl till hello@claradymen.se eller smsa till +46 733 668 731
Skriv ditt namn och klassens datum. *Bokning/Avbokning senast 24h innan klass, med reservation för eventuella schemaändringar, klassen kan komma att ställas in vid för få anmälda deltagare

Kurser

YOGA SLOW

YOGA SLOW

TISDAGAR 14/1-4/2
18.15-19.15
Långsam Space M Yoga® för dig som söker en lugn och avslappnad stund på mattan. Nybörjarvänlig och rogivande yoga

läs mer
YOGA EXPLORE

YOGA EXPLORE

TORSDAGAR 9/1-13/3
18.15-19.15
Flödande Space M Yoga® för dig som vill utforska din yogapraktik på ett lekfullt men utmanande vis. Under 10 torsdagar kommer du att få träna din rörlighet, balans och kroppskontroll.

läs mer

PRIS Se respektive kurs *Anmälan är bindande

BOKNING via BOKA-knappen eller mejla till hello@claradymen.se
Skriv ditt namn, kontaktuppgifter, hur du önskar betala (swish eller faktura) & kursens namn.

Kommande event

LUSSEYOGA

LUSSEYOGA

TORSDAG 12/12
18.15-19.45
Lys upp din torsdagskväll med rörelse, lussefika och julstämning

läs mer
LE GRANDE FINALE

LE GRANDE FINALE

SÖNDAG 29/12
10.00-12.00
Välkommen till årets sista klasser ”le grande finale” -cirkelträning och yoga med extra mysfaktor

läs mer
BACK ON TRACK

BACK ON TRACK

SÖNDAG 5/1
16.00-18.00
Kicka igång 2025 med svettig cirkelträning och lekfull yoga

läs mer

PRIS Se respektive Event/Workshop *Anmälan är bindande

BOKNING via BOKA-knappen eller mejla till hello@claradymen.se
Skriv ditt namn, kontaktuppgifter, hur du önskar betala (swish eller faktura) & eventets/workshopens namn.

Priser

Personlig träning

1-klipp
750kr
5-klipp
3 500kr
10-klipp
6 750kr

PT Duo 2 pers

1-klipp
1000kr
5-klipp
4 750kr
10-klipp
9 000kr

PT Small Group 3 – 5 pers

Per person
350kr

Klasser

1-klipp
170kr
10-klipp
1 500kr

Kurser/Workshops/Event

Olika priser
.

PT SUP

90 min
1 650kr
120 min
2 200kr

Villkor

Personlig Träning

– Avbokning av PT skall ske minst 24h innan bokad tid. Sen/Ingen avbokad tid debiteras.

Klass

– Bokning/Avbokning skall ske senast 24h innan klass.
– Vi förbehåller oss rätten att ställa in klass pga för få anmälda deltagare, sjukdom eller nya direktiv från FHM.
– Vid all aktivitet ansvarar du för din egen säkerhet.

Event/Workshop

– Anmälan till kurs/workshop är bindande och kan ej avbokas, men du kan själv överlåta din plats. Detta behöver då meddelas skriftligt innan kursstart.
-Under kurs/workshop kan fotografering/filmning komma att ske, materialet kan användas i marknadsföringssyfte. Önskar du INTE medverka på foto/film meddela detta innan kurs/workshop.
– Vi förbehåller oss rätten att ställa in kurs/workshop vid för få anmälda deltagare, sjukdom eller nya direktiv från FHM.
– Vid all aktivitet ansvarar du för din egen säkerhet.

Event

Privata event och workshops, för er som önskar inspiration till ny och annorlunda yogaträning, testa på Garuda eller träna utomhus med TRX, kettlebells m.m finns möjlighet att boka in en grupp i Västerlanda eller att boka mig som gästlärare.

Har du en egen yogastudio, ett gym eller liknande och vill komma hit för att få inspiration och en riktig rörelseboost? Ta med dina instruktörer eller medlemmar för en 1/2- eller heldag skräddarsydd för er med träning, natur och god, näringsrik mat!