av Clara Dymén | sep 20, 2024 | Yogakurs
Torsdagar 8/5-29/5 18.00-19.15 75min flödande Space M Yoga® för dig som vill utforska din yogapraktik på ett lekfullt men utmanande vis. Under 4 torsdagar kommer du att få träna din rörlighet, balans och kroppskontroll. Bl.a. genom att yoga tillsammans med partner och...
av Clara Dymén | sep 20, 2024 | Klasser
ONSDAGAR 18.00-19.00 Styrketräning i ett cirkelträningsformat. Vi använder oss av redskap som kettlebells, vikter, däck, TRX, rep m.m. Du tränar utifrån dina förutsättningar och då vi jobbar i små grupper finns möjlighet till mer individuell hjälp och att anpassa...
av Clara Dymén | jun 4, 2024 | Event & Workshops
Lördag 24/5 10.00-12.15 Inled din helg med cirkelträning, flödande yoga, guidad avslappning och magiskt goda surdegsbullar från Elias Svedlund . Passa på att beställa bullar eller surdegsbröd från Elias att ta med hem. Vi startar dagen med cirkelträning utomhus, där...
