Tisdagar 14/1-4/2
11.15-12.15
Långsam Space M Yoga® särskilt utformad för dig som söker en lugn och avslappnad yogapraktik.
Under 4 tisdagar kommer vi att utforska mjuka rörelser som hjälper dig att släppa på spänningar och hitta ett inre lugn. Vi lägger stor vikt vid att du får tid och utrymme att lyssna på din kropp och anpassa varje övning efter dina egna förutsättningar.
Ingen tidigare erfarenhet av yoga behövs – den här kursen är perfekt för dig som är nybörjare. Varje tillfälle avslutas med en guidad avslappning. Studion är öppen från 11.00, välkommen att komma in och landa en stund på mattan med en kopp te.
PRIS 750kr *Anmälan är bindande*
DROP-IN (i mån av plats) 200kr
BOKNING via BOKA-knappen eller mejla till hello@claradymen.se
Skriv ditt namn, kontaktuppgifter, hur du önskar betala (swish eller faktura) & kursens namn.