Torsdagar 9/1-13/3
18.15-19.15
Flödande Space M Yoga® för dig som vill utforska din yogapraktik på ett lekfullt men utmanande vis. Under 10 torsdagar kommer du att få träna din rörlighet, balans och kroppskontroll. Bl.a. genom att yoga tillsammans med partner och testa enklare inversions (upp-och-ned-positioner) med stöd av vägg. Du behöver inte ha tidigare erfarenhet av yoga eller Space M Yoga® för att kunna delta, du yogar hela tiden utifrån dina förutsättningar, men var beredd på en yoga med lite högre tempo. Varje tillfälle avslutas med en guidad avslappning. Studion är öppen från strax före 18.00, välkommen att komma in tidigare och yoga på egen hand eller landa en stund på mattan med en kopp te.
PRIS 1 850kr *Anmälan är bindande*
DROP-IN (i mån av plats) 200kr
BOKNING via BOKA-knappen eller mejla till hello@claradymen.se
Skriv ditt namn, kontaktuppgifter, hur du önskar betala (swish eller faktura) & kursens namn.