Lördag 26/10
08:45-10:45
Starta helgen med rörelse och en näringsrik frukost i en avslappnad atmosfär. Här får du en flödande yogaklass som väcker din kropp och lägger en bra grund för resten av din helg. Yogan börjar lugnt och byggs upp till lite mer utmanande sekvenser innan vi avslutar klassen med en guidad avslappning.
Efter yogan väntar en härlig frukost bestående av chiapudding, glutenfri granola, bär, ekologisk kaffe eller te… Vill du fortsätta din lördag i den fridfulla naturen kan du låta bilen stå parkerad vid studion och ge dig ut för en vandring till sjön Tjärnsvatten eller bara ge dig ut för naturnjut i någon av Västerlandas vackra skogar. Vill du ha tips på bra vandringsstigar, hör av dig!
Inga förkunskaper krävs – alla är välkomna, oavsett erfarenhetsnivå.
PRIS 350kr *Anmälan är bindande*
BOKNING via BOKA-knappen eller mejla till hello@claradymen.se
Skriv ditt namn, kontaktuppgifter, hur du önskar betala (swish eller faktura) & eventets/workshopens namn.