SÖNDAG 14/12
10.00-12.00
Den här workshopen bjuder på både lugn och mer utmanande yoga, en härlig avslappning och fantastiskt adventsfika… Ge dig själv en tidig julklapp och en fin start på 3:e advent.
Vi startar mjukt och bygger långsamt upp till längre sekvenser och ett något högre tempo. Som extra russin i lussebullen väver vi in delar med block och band – för att utforska och hitta nya vägar till mer styrka och rörlighet i yogan. Workshopen avslutas med en avslappning innan vi absorberar julens dofter och smaker i form av kaneldoftande te, raw pepparkaksbollar och Elias himmelska saffransbullar.
Inga förkunskaper krävs, yogan går att anpassa till olika nivåer.
SISTA ANMÄLNINGSDAG 7/12
PRIS 375kr *Anmälan är bindande*
BOKNING via BOKA-knappen eller mejla till hello@claradymen.se
Skriv ditt namn, kontaktuppgifter, hur du önskar betala (swish eller faktura) & eventets/workshopens namn.